SEMI DI CONSAPEVOLEZZA - Partire dalla conoscenza di sé per riscoprire i legami profondi che esistono tra gli esseri umani e coltivare relazioni empatiche

DOVE

Roma, Comuni amiatini, Napoli

CONTESTO

In un periodo in cui intolleranza, discriminazione e fenomeni d’odio dilagano in tutte le fasce della società, si ritiene fondamentale “seminare” quei valori che sono alla base della filosofia buddhista, come consapevolezza e interdipendenza, per creare una socialità più sana e armoniosa. Nell’ottica di una riscoperta della comune umanità e di una maggiore conoscenza di sé, con questo progetto ASIA, insieme al capofila Merigar, si è rivolta sia ad un pubblico adulto e ampio sia ai più giovani, con una serie di attività che hanno avuto l’obiettivo di diffondere i valori di Consapevolezza e Interdipendenza in più comuni italiani.

OBIETTIVI

Contribuire a migliorare le competenze socio-emotive dei giovani e a creare una società più inclusiva e accogliente diffondendo la conoscenza dei principi di consapevolezza e interdipendenza.
 

ATTIVITA’

• Mostra fotografica “I tesori del Tibet” – Immagini e storie di maestri spirituali, luoghi sacri e persone comuni del Tibet, per creare un ponte con una cultura lontana, rendere il “diverso” più conosciuto e accrescere il senso di appartenenza all’umanità condivisa.
• Ciclo di seminari su Consapevolezza e Interdipendenza – incontri rivolti alla società civile per introdurre i partecipanti ai principi della consapevolezza e dell’interdipendenza secondo la prospettiva buddhista.
• Workshop di disegno e fiabe dal mondo nella scuola primaria – percorso di lettura di favole provenienti da diverse tradizioni culturali, che introduce i bambini al principio dell’interdipendenza attraverso narrazione interattiva ed espressione artistica.
• Percorso di consapevolezza ed empatia nella scuola primaria – Attività per educare i bambini all’ascolto di sé, del proprio corpo e delle proprie emozioni, come base per instaurare relazioni empatiche e comprensive, senza giudizio verso gli altri.
• Corsi di Yantra Yoga con Kumar Kumari nella scuola primaria – Percorsi volti a favorire lo sviluppo armonico della personalità dei bambini, promuovendo l’ascolto, il confronto e il rispetto reciproco.
   

RISULTATI 

Un’aumentata capacità di provare empatia, un accresciuto senso di interdipendenza e una maggiore consapevolezza del proprio corpo e delle proprie emozioni, e migliorate competenze relazionali tra i bambini e gli adulti che partecipano alle attività.

BENEFICIARI

Diretti: 1105 (703 studenti, 2 educatori e 400 persone della società civile)

Indiretti: 3315 persone

 PROGETTO FINANZIATO DA

Unione Buddhista Italiana
ASIA
International Dzogchen Community - Merigar west