Respirare la Terra. Bambini resilienti abitano in modo consapevole se stessi e l’ambiente

DOVE

Roma e provincia, Grosseto e provincia

CONTESTO

In un tempo di grande incertezza e di stress dovuti alla pandemia, i bambini e i giovani sono tra le categorie più fragili e più esposte al disagio psicologico ed emotivo. Tensione, irritabilità, disturbi del sonno, difficoltà di attenzione e concentrazione, comportamenti aggressivi si riscontrano sempre più frequentemente nell’infanzia.

Gli esperti prevedono che questi disturbi accompagneranno i bambini anche dopo la fine dell’emergenza e per questo è importante lavorare sempre di più sulla prevenzione e sulla salute.

Con questo progetto ASIA, in partnership con il capofila Merigar, si impegna a favorire il benessere e lo sviluppo socio emotivo dei bambini delle scuole primarie attraverso attività che promuovono un’applicazione concreta di principi e valori buddhisti, partendo dal presupposto che la consapevolezza di sé è alla base di una vita sana e della responsabilità sociale e ambientale delle nuove generazioni.

OBIETTIVI 

Obiettivo generale:

Diffondere nelle istituzioni scolastiche di primo grado i valori della consapevolezza, del rispetto dell’ambiente e dell’interdipendenza di tutti gli esseri viventi propri della visione buddhista, accrescendo la resilienza e la coscienza ambientale di studenti e insegnanti.

Obiettivo generale:

Favorire lo sviluppo socio emotivo dei bambini delle scuole primarie attraverso un’aumentata consapevolezza del proprio spazio interiore e dell’ambiente esterno. 
 

ATTIVITÀ

• Percorsi di mindfulness per studenti e insegnanti.
• Corsi di Yantra Yoga – Kumar Kumari.
• Orti scolastici.

• Attività interattive e STEAM (Science Technology Engineering Art Mathematics).

   

RISULTATI

• Miglioramento della regolazione emotiva, della capacità attentiva e della consapevolezza corporea nei bambini, con riduzione dei livelli di ansia e stress, e incremento della consapevolezza di sé negli insegnanti, associato a una più efficace gestione dello stress e delle dinamiche relazionali.
• Ampliamento delle conoscenze relative al ciclo di vita delle piante e ai processi naturali, sviluppo della sensibilità ambientale e del rispetto verso le altre forme di vita, con potenziamento delle competenze collaborative e relazionali nei bambini.
• Rafforzamento della comprensione delle cause e degli effetti dei cambiamenti climatici, incremento della consapevolezza ambientale e maggiore capacità di analisi delle relazioni tra comportamenti umani e impatto sul sistema Terra.

PARTNER

Associazione Culturale Dzogchen Merigar 

PROGETTO FINANZIATO DA 

Unione Buddhista Italiana