05 Mar Un percorso di introduzione alla mindfulness che fa bene a te e agli altri
MINDFULNESS E SOLIDARIETA’ Un percorso “solidale” di introduzione alla Mindfulness 5 incontri, il mercoledì, dalle 17:00 alle 19:00 Dal 19 marzo al 16 aprile La mindfulness è un metodo di consapevolezza che aiuta a sviluppare un’attenzione gentile alla propria esperienza momento per momento, imparando a coltivare una...

